OBJETIVO GERAL: Perceber como as emoções e sentimentos provocam alterações no corpo; compreender seus efeitos sobre a saúde integral do Ser.

Material: desenho uma para cada participante (anexo); giz de cera nas cores pedidas na folha; 2 copos transparentes, um com água limpa e outro com água suja; música suave.

Como aplicar:

• 1. Colocar a música e pedir que os participantes fechem os olhos, pondo-se confortáveis (deitados ou sentados).

Chame a atenção para a respiração, para que se torne mais lenta e profunda. Quando viemos morar na Terra, ganhamos um corpo. Às vezes, nos esquecemos dele, mas é muito importante para nós. Com ele brincamos, falamos, abraçamos. Nele sentimos muitas coisas. As emoções e sentimentos são sentidas no corpo. Você já percebeu que algo acontece no seu corpo, quando você fica nervoso? Onde, no seu corpo, você sente o nervosismo? (Dê um tempo para auto-observação)E a felicidade... quando está feliz, onde ela aparece no seu corpo? Continue falando de todos os sentimentos e emoções presentes na folha de atividade.

• 2. Agora é hora de pintar, na figura, os lugares são experimentados cada sentimento e emoção. Como é uma atividade individual, as conversas devem ser limitadas. Isto pode levar até 15 minutos.
• 3. Pergunte se alguém quer falar de sua experiência ou de seu desenho.
• 4. Sentimentos e emoções são nossas fontes de saúde e doença. Usando os dois copos de água como demonstrações, desenvolva uma reflexão baseada no texto de Cynthia, principalmente, neste trecho:

"A cura, a saúde do Espírito, está toda, toda, toda, no sentimento [que temos].

"Então, a fonte do sentimento é a fonte da saúde. E quando nós melhoramos nosso sentimento, melhoramos nossa saúde.

"Quando nós contaminamos a fonte do sentimento, sendo desta fonte que nós nos alimentamos, então, nós adoecemos.

"Quando nós conseguirmos purificar a fonte do sentimento, nós encontraremos a verdadeira cura. A cura definitiva. Mas nós estamos sempre deixando esta fonte se turvar, esta água escurecer, por descuido, por questões de menoridade evolutiva, ainda. Nós deixamos a raiva, o ódio, o ressentimento, a mágoa, turvarem a nossa fonte. E aí, nós bebemos desta fonte...

"A sua situação é a seguinte: é como se você pudesse escolher entre a fonte da água pura e a fonte da água contaminada.

"O que acontece com as pessoas que bebem água contaminada? Adoecem. E a fonte turva de sentimentos é onde se originam nossas doenças.

O preço da saúde espiritual, portanto, é a conquista e a manutenção constante de melhores sentimentos.

ANEXO:

OBJETIVO: Falar sobre os desejos para o futuro e provocar uma reflexão afim de que nossos sonhos sejam repensados e redefinidos tendo em vista nosso objetivo maior, a felicidade.

IDADE: 11 a 16 anos

MATERIAL: papel e lápis para cada alunos.

DINÂMICA:

1º momento:

Iniciar a conversa falando sobre nossos sonhos pessoais. Perguntar para os alunos quais são seus sonhos?

Nota: Quando realizamos esta aula, os alunos responderam: Ser o melhor jogador de futebol do mundo e conhecer os Back Street Boys

Começar a perguntar sobre a questão da possibilidade de realização do sonho. É possível que o fulano seja o melhor jogador do mundo? É impossível? Discutir..

Todo sonho é possível de ser realizado. Não podemos garantir que iremos conseguir, mas também não podemos dizer que é impossível. O trabalhador Lula tinha um sonho de ser presidente. Se ele contasse para alguém na época, ninguém iria acreditar, mas o sonho foi realizado.

Falar um pouco sobre a utilidade. Será que conhecer os Back Street Boys vai mudar alguma coisa na minha vida. Vai me ajudar a evoluir de alguma forma? Após realizar este sonho eu vou ter meu conhecimento aumentado, ou ou ter melhorado em alguma coisa ou ele só ai realizar meu desejo?

Atenção: Não podemos desmerecer o sonho de ninguém, só estamos provocando uma reflexão. Não é por que o sonho não vai fazer muita diferença na minha vida que eu não vou procurar realizá-lo. Só temos que sempre ter em mente a real utilidade do sonho!

Quais são as qualidades que a pessoa precisa ter para realizar o sonho. O Ronalidinho Gaúcho foi eleito o melhor jogador de futebol do mundo por alguns anos consecutivos. Garanto que existem outros 200 jogadores que têm este mesmo sonho, mas só o Ronaldinho que conseguiu realizá-lo? Entre outras coisas quais são as qualidades que ele tem que possibilitou chegar onde ele queria? O estudo foi importante?

Pepê e Neném tiveram suas carreiras destruídas pelo empresário por que não sabiam ler e escrever…

Pode-se falar sobre os tipos de sonhos. Citei que entre os meus sonhos estão o de ter uma empresa e ser mais paciente, ou seja, os sonhos podem estar relacionados a características que queremos ter no futuro. Enfim, podem estar relacionado com o “ter” e com o “ser”.

2º momento:

Depois que todos já exercitaram a mente sobre o tema, dar um papel e um lápis pra cada um. Pedir para que eles escrevam o nome e se tiverem vergonha, fazerem uma marcação na página de modo que consigam identificar depois que aquele papel era o deles. O ideal é que os alunos possam estar em roda.

Cada aluno irá escrever um sonho que tem na folha de papel. Exemplos: ganhar um celular, ser mais calmo, ser um médico. Quando todos terminarem, pedir para que eles passem o papel para o colega da direita.

O colega irá escrever uma sugestão de algo que deve ser feito para que se consiga realizar o sonho.

Quando todos acabarem pedir para passarem novamente para o colega da direita.

Cada um deverá então escrever uma qualidade necessária para se alcançar o sonho. Após terminado passar para o colega ao lado.

Obs: É importante ir falando o que vão escrever conforme os papéis vão sendo passados. Adiantar tudo que eles vão escrever só cria confusão.

Numa próxima rodada o colega seguinte vai escrever um defeito que a pessoa não pode ter para conseguir realizar o sonho. Finalizado, passar para o colega do lado direito.

Cada um escreverá agora alguma coisa que o dono do sonho terá que estudar para realizá-lo. Quando todos acabarem passar novamente para o colega da direita.

Por fim, cada um escreverá sua opinião pessoal sobre a utilidade e a dificuldade deste sonho.

Terminado, todos se levantam para procurar seus papéis de origem. Cada um irá ler o que os colegas escreveram para ver se está de acordo com sua opinião pessoal e poder refletir sobre as diferenças.

É importante ratificar que o que está escrito é uma opinião dos colegas e não precisa ser levada como verdade absoluta. Utilizar as sugestões e opiniões do colega como material para reflexão.

2º momento – concluir:

Falar sobre a necessidade de lutarmos pelo que sonhamos e de ir em frente com garra. O sonho é o primeiro passo, mas ele não é nada sem a nossa pró-atividade em direção a realizá-lo. Temos que ter força de vontade e acreditar que somos capazes de realizar nossos sonhos, é só uma questão de tempo ou encarnações.

Mas o mais importante não é sairmos em busca de realizar todos os nossos sonhos de qualquer maneira. Antes disso precisamos pensar bem se é um sonho que vale a pena investir.

Todos nós temos um sonho em comum. Vocês sabem qual é? Todas as pessoas têm um mesmo sonho que está acima de qualquer sonho aqui comentado. Este sonho é a felicidade.

A felicidade é um sonho difícil de se realizar, vai demorar tempo, mas é o único que temos a absoluta certeza que conseguiremos atingir. Na verdade todos os outros sonhos que criamos têm, no fundo, o objetivo de chegar a felicidade. Muitos deles fogem completamente, mas é por simples ignorância nossa. Mas não tem problema, por que o máximo que pode acontecer é percebermos que não era bem esse sonho que você deveria ter corrido atrás.

Por isso, entre investir ou não, com medo de não ser o certo, o melhor é sempre investir. Você sempre estará ganhando.

Para encerrar, vamos repensar nossos sonhos e tentar descobrir se quando os alcançarmos, iremos estar mais perto da felicidade. Caso a resposta seja sim, mãos a massa e bom trabalho!

 by: Rafael Lima

Recados de Fofas

 

OBJETIVO: Como nós encaramos os fatos de nossas vidas, como sendo um problema ou solução? Será que percebemos as oportunidades?

MATERIAL: papel e lápis para cada alunos.

DINÂMICA: A brincadeira funcionará em dupla. Algumas situações serão colocadas e cada um falará para sua dupla o que acha da situação, o que faria e como encara tal fato. O parceiro irá anotar o que percebe sobre a visão do outro.

Para exemplificar, contar a história da fábrica de sapatos.

Solicitar que os alunos falem se acham que o fato é uma Oportunidade, um Desafio, uma Solução, um Problema, etc.

Para não ficar monótono, solicitar que alguns alunos contem sobre o que o parceiro falou.

Após todas as questões serem colocadas, mostrar que sempre haverá uma oportunidade de você aprender e ser melhor com o ocorrido, por pior que pareça ser. Recolocar as situações e perguntar para que todos respondam qual a oportunidade daquela situação. Perguntar também se algum parceiro de dupla falou sobre essa oportunidade.

Comentar que é difícil percebermos as oportunidades e que tendemos a perceber apenas o lado ruim, mas isso é uma questão de ponto de vista, se mudarmos o lado podemos ser mais felizes.

Para concluir:

• AONDE VOCÊ VÊ: OBSTÁCULO
• ALGUÉM VÊ: término de viagem
• OUTRO PERCEBE: chance de crescer
• AONDE VOCÊ VÊ: MOTIVO PARA SE IRRITAR
• ALGUÉM VÊ: tragédia total
• OUTRO PERCEBE: prova para paciência
• AONDE VOCÊ VÊ: MORTE
• ALGUÉM VÊ: o fim
• OUTRO PERCEBE: começo de nova etapa
• AONDE VOCÊ VÊ: FORTUNA
• ALGUÉM VÊ: riqueza pessoal
• OUTRO PERCEBE: oportunidade de ampliar benefícios
• AONDE VOCÊ VÊ: TEIMOSIA
• ALGUÉM VÊ: ignorância
• OUTRO PERCEBE: limitações do companheiro

Lista de situações:

• Você é reprovado de ano e tem que fazer tudo de novo
• Você compra alguma coisa e o caixa te dá o troco errado, com dez reais a mais...
• Você está andando na rua e uma pessoa deixa o celular cair
• Você está na turma e entra um aluno novo
• Você tem um amigo que tem muito dinheiro
• Você vê um amigo seu se dando bem na vida
• Você está adando na rua e uma pessoa cai ao seu lado
• Você está no ônibus, não tem mais lugar e uma pessoa idosa entra.
• Você está indo pra casa e percebe uma pessoa carregada de compras
• Você esta em casa e alguém pede ajuda para arrumar a casa

Fábrica de Sapatos

O dono de uma famosa fábrica de sapatos colocou um anúncio no jornal para contratar um vendedor.
Apareceram vários candidatos para uma única vaga. Na seleção final, restaram dois candidatos.
Então, o dono da fábrica resolveu fazer um teste para decidir quem ficaria na vaga.
Chamou o primeiro rapaz e mandou- o a uma cidade vender sapatos.
Depois de uma semana, ele voltou, desanimado, dizendo: – O senhor me mandou para o lugar errado, pois lá ninguém tem o hábito de usar sapatos, todos andam descalços. Por isso, não pude vender nem um sapato”.
Então, o dono da fábrica mandou o segundo rapaz para a mesma cidade que voltou, dois dias depois, muito feliz, dizendo: – O lugar é maravilhoso, o senhor acertou. Chegando lá, percebi que todos andavam descalços e fui mostrando a um por um como é bom e confortável usar sapatos. Já vendi todo o estoque que levei e voltei para buscar mais.

by: Rafael Lima

OBJETIVO: Gerar uma reflexão sobre nossas atitudes diante dos acontecimentos no mundo.

IDADE: 11 a 13 anos

MATERIAL: notícias sobre atitudes indevidas, diversas cópias da letra incompleta e um CD com a música.

DINÂMICA:

• “Nós paramos para pensar no que fazemos e refletimos sobre nossas atitudes?”
• Mostrar alguns exemplos de notícias de jornais que relatam atitudes ruims (catar). Será que essas pessoas têm consciência do que fizeram? E quando deixamos de fazer?
• Somos responsáveis pelo que fazemos (de ruim) e pelo que deixamos de fazer (de bom).
• Aletar que embora seja uma música, que toca toda hora e possui alguns palavrões, existe algo de bom que pode nos ajudar a pensar. Alguém já tentou entender as letras das músicas que ouve?

Letra da música completa

Até Quando?
Gabriel o Pensador

Composição: Gabriel O Pensador

Não adianta olhar pro céu com muita fé e pouca luta
Levanta aí que você tem muito protesto pra fazer e muita greve
Você pode e você deve, pode crer

Não adianta olhar pro chão, virar a cara pra não ver
Se liga aí que te botaram numa cruz e só porque Jesus sofreu
Num quer dizer que você tenha que sofrer

Até quando você vai ficar usando rédia
Rindo da própria tragédia?
Até quando você vai ficar usando rédia
Pobre, rico ou classe média?
Até quando você vai levar cascudo mudo?
Muda, muda essa postura
Até quando você vai ficando mudo?
Muda que o medo é um modo de fazer censura

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Você tenta ser feliz, não vê que é deprimente
Seu filho sem escola, seu velho tá sem dente
Você tenta ser contente, não vê que é revoltante
Você tá sem emprego e sua filha tá gestante
Você se faz de surdo, não vê que é absurdo
Você que é inocente foi preso em flagrante
É tudo flagrante
É tudo flagrante

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

A polícia matou o estudante
Falou que era bandido, chamou de traficante
A justiça prendeu o pé-rapado
Soltou o deputado e absolveu os PM’s de Vigário

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

A polícia só existe pra manter você na lei
Lei do silêncio, lei do mais fraco:
Ou aceita ser um saco de pancada ou vai pro saco

A programação existe pra manter você na frente
Na frente da TV, que é pra te entreter
Que pra você não ver que programado é você

Acordo num tenho trabalho, procuro trabalho, quero trabalhar
O cara me pede diploma, num tenho diploma, num pude estudar
E querem q’eu seja educado, q’eu ande arrumado q’eu saiba falar
Aquilo que o mundo me pede não é o que o mundo me dá

Consigo emprego, começo o emprego, me mato de tanto ralar
Acordo bem cedo, não tenho sossego nem tempo pra raciocinar
Não peço arrego mas na hora que chego só fico no mesmo lugar
Brinquedo que o filho me pede num tenho dinheiro pra dar

Escola, esmola
Favela, cadeia
Sem terra, enterra
Sem renda, se renda. Não, não

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai levando porrada, porrada?
Até quando vai ser saco de pancada?

Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente
A gente muda o mundo na mudança da mente
E quando a mente muda a gente anda pra frente
E quando a gente manda ninguém manda na gente

Na mudança de atitude não há mal que não se mude nem doeça sem cura
Na mudança de postura a gente fica mais seguro
Na mudança do presente a gente molda o futuro

Até quando você vai levando porrada?
Até quando vai ficar sem fazer nada?
Até quando você vai ficar de saco de pancada?
Até quando você vai levando?

Letra da música sem as palavra

Ainda vou ouvir a música para retirar algumas palavras.

Refletir sobre os refrões

Não adianta olhar pro chão, virar a cara pra não ver
Se liga aí que te botaram numa cruz e só porque Jesus sofreu
Num quer dizer que você tenha que sofrer

A programação existe pra manter você na frente
Na frente da TV, que é pra te entreter
Que pra você não ver que programado é você

Acordo num tenho trabalho, procuro trabalho, quero trabalhar
O cara me pede diploma, num tenho diploma, num pude estudar
E querem q’eu seja educado, q’eu ande arrumado q’eu saiba falar
Aquilo que o mundo me pede não é o que o mundo me dá

Muda, que quando a gente muda o mundo muda com a gente
A gente muda o mundo na mudança da mente
E quando a mente muda a gente anda pra frente
E quando a gente manda ninguém manda na gente

Na mudança de atitude não há mal que não se mude nem doeça sem cura
Na mudança de postura a gente fica mais seguro
Na mudança do presente a gente molda o futuro

Escrito por Rafael Lima

Material: pote de vidro transparente, 2 a 3 grupos de bolas de tamanhos em ordem decrescente (ex: bolas de pingue-pongue, bolas de gude, bolas de plástico tipo perereca ); areia e uma de garrafa de água ou bolas pequenas de isopor ( de enchimento de almofada ).


Dinâmica: em um pote de vidro vazio, colocam-se as bolas maiores (bolas de pingue-pongue) e pergunta-se a turma: ” Vcs acham que está cheio ? “.
A resposta provável é : ” Sim ! “

Em seguida, coloca-se o grupo de bolas de tamanho menor que as de pingue-pongue ( bolas de gude), que preenchem os vazios deixados pelas bolas de pingue-pongue e pergunta-se novamente a turma: ” Vcs acham que está cheio ? “. A resposta desta vez deve ser: ” talvez ! “

Na próxima etapa, existem duas opções: usar a areia e em seguida a água ou usar as bolinhas de isopor.
Coloca-se a areia que infiltra-se nos pequenos espaços deixados pelas bolas de pingue-pongue e pelas bolas de gude. Pergunta-se a turma : “E agora, será que está realmente cheio? “. A resposta deve ser: ” Sim ! ” .
Acrescenta-se a água que, sem transbordar, vai sendo absorvida pela areia, e aí sim, não sobra espaço para se colocar mais nada.” Agora está realmente cheio !”
Se vc preferir usar as bolinhas de isopor, elas também preencherão os vazios deixados pelas outras bolas, mas a experiência termina aí, sem o uso da água.

Reflexão com o grupo: as bolas de pingue-pongue representam as coisas importantes de nossas vidas: Deus, a família, os amigos, o desenvolvimento dos nossos valores morais, nossa saúde, que representam a verdadeira felicidade. Se fossem colocados por último, não teria espaço para elas no pote.
As bolas de gude são outras coisa que importam, como o trabalho, o estudo, a nossa casa. O resto é o resto e encontrará o seu lugar.
Ao final, inverter a experiência, alterando a ordem de colocação das bolas para se chegar a conclusão que não cabe a mesma quantidade de bolas usadas anteriormente.
O mesmo ocorre com nossas vidas: se gastamos tempo e energia com pequenas coisas, não temos lugar para as coisas realmente importantes.

by: Glaucio de Barros

Recebi de uma amiga, Alice Gomes Lirio do blog pelos caminhos da evangelização

Podem colar no word ou mesmo fazer no power point...
Colando no word dá para fazer xerox e distribuir para cada criança.
Só clicar e as imagens abrem:

• Jesus amigo